הפיקוח על החינוך הגופני מחוז הדרום

הערכת הכושר מבוססת על התקדמות אישית – לא על מבחנים חד-פעמיים או טבלאות אחידות. כל תלמיד בוחר, בתיאום עם המורה, את המבדקים בהם יוערך מתוך מאגר שנקבע מראש (לדוגמה: ריצת 2,000 מטר, מבחן ביפים או מדרגה אירובית במרכיב האירובי).
התלמיד והמורה עוקבים אחר ההתקדמות באמצעות כרטיס אישי הממפה את מרכיבי הכושר. המבדקים ייערכו לפחות פעמיים בשנה על מנת למדוד שיפור לאורך זמן, מאגר לדוגמא​​​​